最近更新が滞ってますね。。。すんません。 日付 2019年2月10日 体重 未測定 当直にて朝測定できず 食事 朝 検食 ご飯、バナナはのこしてしまった。 間食 ー 昼 牛タン 塩焼き 300g キャベツ ナッツ 間食 チョコ3切れ コーヒー 夜 ナッツ 鳥と肝 カツオのた…