日付 平成31年1月16日 8時 体重 79.9kg 増減 +0.3kg 体の写真- 食事内容 朝 間食 昼 唐揚げ定食。。。 間食 患者とミスド 夜 おやき1こ 間食 運動内容 ランニング 1km レッグカール 66kg 40回 レッグエクステンション 66kg 40回 レッグプレス107kg 50回 カー…