日付 平成31年1月18日 8時 体重 79.3kg 増減 +0.4kg 体の写真 - 食事内容 朝 間食 昼 つくねスープ カルボナーラグラタン 間食 ぽてち（ブタメン270KCAL） 夜 おやき2つ 間食 お菓子いっぱい 運動内容 1日の活動 外来→麻雀 Positive feedback なし 改善点 麻…