日付 平成31年1月21日 0730 体重 80.2kg 増減 +1.4kg、、、 体の写真 - 食事内容 朝 - 間食 水、コーヒー ヤクルト30%オフ 2本 昼 食堂 弁当 ご飯小 間食 でかいポッキー2本 白エビせんべい2枚 チロルチョコ 夜 朝日あげ1枚 ファミマのビビンバおにぎり、モ…